Diario de Larusserousse, 10 jun. 23

98-84-104
*последний день кето перед отпуском
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1357 kcal Grasa: 77,86g | Prot: 85,29g | Carbh: 84,44g.   Desayuno: Ашан Абрикос, Macadamia Nuts, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Соус Песто Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Cena: Пятерочка Черешня, Ашан Абрикос, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Кето хлеб псиллиум, Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Сметана 20%, Капитан Победа Филе Палтуса. más...
1885 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Larusserousse


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.