Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 84,52g | Carbh: 233,94g.
Desayuno: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: DM Bio Kokos Drink, Rucola , Kaufland Rapsöl, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Aldi Paprika Rot, K-Classic Rote Linsen, Zucchini, Champignons Frisch. Cena: Edeka Salatgurke, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Mandelmus Weiß , Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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