Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 79,05g | Prot: 103,72g | Carbh: 323,61g.
Desayuno: Milchkaffee. Almuerzo: Aprikosen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Salatgurke, Spitzpaprika, Radieschen, Möhren, Strauchtomaten. Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gyros, Bifteki, Rinderleber, Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Freeway Zitronenlimonade, Eiswaffel, Joghurteis. más...
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3695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddha220976
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