|
И это я в 5 сьела банан
В 5 - было 60,3
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 95,68g | Carbh: 365,48g.
Desayuno: Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо, Макарун. Almuerzo: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Шуба моя, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Рис, Торчин Кетчуп до Шашлику. Cena: Яблоко Зеленое, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Макарун. Pasa Bocas / Otros: Doritos Чипсы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|