Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 125,26g | Carbh: 63,88g.
Desayuno: Kaffee schwarz, Almette Kräuter 7% Fett, Radieschen, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Almuerzo: Senf, Tomaten, Zwiebeln, Edeka Putenschnitzel, Balsamico, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Senf, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Sehne Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee schwarz. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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