|
меня не было 200 дней! если бы я скидывала по 200 грамм, я могла бы 4 раза уже снизить вес! но... вместо этого я набрала 10+ кг((((
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 107,70g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны. Cena: Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мороженое Ванильное. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|