Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 110,47g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, Viola Молоко 1,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Черешня. Almuerzo: Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p.alena_87
|