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Coupe de Grace
Diario
17 feb. 15
Diario de Coupe de Grace, 17 feb. 15
Perfil de Coupe de Grace
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Ровно 2 месяца ничего не делания. Пора браться за ум.
85,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2015:
1529 kcal
Grasa: 30,75g | Prot: 192,56g | Carbh: 116,98g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Almuerzo:
Запеченная или Жареная Треска, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка.
Cena:
Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
да забей
18 feb. 15 por el miembro:
Serhi9
Угу. Как ты забил? Удачи)))
20 feb. 15 por el miembro:
Coupe de Grace
Я не забил, просто фатсикрет стал примерно 0,005% моей жизни. Дневник еще веду, а срать в каментах перестал ))
20 feb. 15 por el miembro:
Serhi9
Мне вообще не до фс. Совсем.
27 feb. 15 por el miembro:
Coupe de Grace
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