Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 45,22g | Carbh: 117,18g.
Almuerzo: Sek Proteinli Yoğurt. Cena: Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Sac Kavurma, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çizi Peynirli Kraker. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra-30
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