Diario de Lucasantana, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
2219 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 196,70g | Carbh: 246,09g.   Desayuno: Extra Pão Hot Dog, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 100% HD - Cookies & Cream. más...
125 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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