Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 43,51g | Carbh: 240,58g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, REWE Hot Dog Klassik. Almuerzo: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Äpfel. Antes de la Cena: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Cena: Emmentaler, REWE Barbecue Soße , REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Edel Salami , Philadelphia Kräuter, Ja! Weizen Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g), Riesling, Süßkirschen, Banane, Äpfel. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salta712
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