Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 149,71g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Mrs Taste Mel, Maçã, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almuerzo: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Wheyviv Suspiros, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Wrap Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|