Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 31,17g | Carbh: 159,85g.
Almuerzo: Sütlü Kahve, Yaban Mersini, Waffle, Nutella Nutella, Çilek. Cena: Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selcan2507
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