Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 180,77g | Prot: 129,93g | Carbh: 61,33g.
Desayuno: Помидоры, Сибирская Клетчатка Fiber+Psyllium, Активия Йогурт Термостатный, Миндаль , Зеленая Линия Сало Белорусское, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо , Руккола, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи. Cena: Авокадо , Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Редис, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Fiber+Psyllium, Красный Лук, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Активия Йогурт Термостатный, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|