Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 57,93g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Langnese Capri, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Knorr Spargelcreme Suppe, Butterkuchen. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Melli S
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