Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 109,37g | Prot: 107,78g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Adrenaline Rush Adrenaline Zero Sugar, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Родина Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куырдак. Cena: Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Родина Сметана 20%, Белый Хлеб. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sultan_azatayev
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