Diario de iman_nour, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1765 kcal Grasa: 76,61g | Prot: 81,19g | Carbh: 181,84g.   Desayuno: Oeuf sur le Plat, Oeuf Dur, Lait Entier, Café Café Noir, Baguette, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Huile d'Olive. Almuerzo: Jaouda Raib , Pain Blanc, Bouillon de Poulet, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Viande, Bouillon de Poulet. Cena: Lait Fermenté (Lben) Lben, Couscous (Cuit). más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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