Diario de tatev776., 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1391 kcal Grasa: 33,86g | Prot: 78,69g | Carbh: 196,36g.   Desayuno: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Almuerzo: Gebackener oder Gebratener Fisch, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Brokkoli, Milbona Naturjoghurt, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Mini Eis , Granny Smith Äpfel, Milch 1,5%, Espresso, Speiseeis, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. más...
575 kcal Ejercicio: Laufen - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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