Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 109,79g | Prot: 127,90g | Carbh: 264,20g.
Desayuno: Яйцо, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Багет Французский, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Almuerzo: Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Лента Багет Французский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная, Морковь, Ашан Смесь 4 Риса. Cena: Stelmas Вода, Абрикос, Красная Цена Творог 1,8%, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|