Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 42,33g | Carbh: 283,54g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Activia Himbeere, Altapharma Frische Pastillen, Heidelbeeren, Banane, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. Almuerzo: Sylter Salatfrische die Leichte, Kürbiskernbrötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Mais, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Cena: Haribo Colorado, Gin Tonic, Sun Snacks Knabberbox. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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