Diario de Johann22016, 09 jun. 23

I measuered myself and is a whole 4cm smaller around the waste.
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1623 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 107,49g | Carbh: 112,10g.   Desayuno: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Papayas . Almuerzo: Greek Salad, Sea Harvest Hake Fillets. Cena: KFC Fries (Regular), KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. más...
2613 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Johann22016


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.