Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 74,42g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Parmalat Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Помидоры Черри. Cena: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Kerakur Перец Острый Маринованный, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Вафли, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой, Чай, Орехи Кешью, Настроение Чернослив Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|