Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 133,84g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Leerdammer Delacrème , Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Gouda Mittelalt, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Aldi Flatbread Sandwich, Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Wassermelone, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Kohlrabi, Blumenkohl, Sellerie, Lauchzwiebeln, Champignons, Möhren, Rote Paprika, Taste Of Sweden Albaöl, Putenbrust Fleisch, Almare Party Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Eismann Knusperhörnchen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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