Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 74,10g | Prot: 147,71g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Монетка Пышкейк, Грецкие Орехи, Махеевъ Кетчуп Татарский, Авокадо Авокадо Хасс, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Увелка Гречка , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Хлопья 6 Злаков , Сухие Семена Чиа, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Яйцо, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Хуторок Творог 5%. Cena: Виноград, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Груша. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|