Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 86,98g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mix Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 22 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitri@1985
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