Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 32,58g | Carbh: 86,41g.
Desayuno: Kiraz Domates, Susamlı Simit, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Krabi Cocoa Peanutbutter. Cena: Bahçıvan Dil Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Siyah Zeytin, Tatlı Kiraz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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