Diario de astillac, 16 feb. 15

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I went off the damn rails for the last three days. The downside to a gradual cleaning up of one's diet is that the slip-up stuff? It's still in the house.

129,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 38,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2015:

1798 kcal

Grasa: 95,53g | Prot: 72,20g | Carbh: 170,34g. Almuerzo: Clementines, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cheddar Cheese, Corn Tortillas. Cena: Broccoli, McCain Straight Cut Fries, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Berry Coconut Popsicle, Truffles. más...