Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 71,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 95,61g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Mrs Taste Mel, Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Jasmine Wrap Espinafre, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Renata Macarrão sem Glúten , Frango Assado. Cena: Wheyviv Biscoito de Coco, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Suspiros, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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