Diario de madamelaine, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
1896 kcal Grasa: 85,30g | Prot: 42,50g | Carbh: 255,05g.   Desayuno: Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars, 365 Organic Unsweetened Soymilk , Bananas. Almuerzo: Red Delicious Apples, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Blueberries. Cena: Smart Balance Original Buttery Spread, Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Trader Joe's Strawberry Jam. Pasa Bocas / Otros: 365 Veggie Straws, Trader Joe's Candied Pecans, Tootsie Roll Tootsie Pop, 365 Maple Almond Butter Granola, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Blackberries , Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. más...
2074 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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