Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 137,18g | Carbh: 138,14g.
Desayuno: Body Attack Power Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ebtal Veggie Pan Italia, Bio Rinatura Dinkel Spagetti , Paulus Alaska Seelachsfilet. Cena: Hähnchenbrust. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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