Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 58,13g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Молочная Благодать Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Гороховое Пюре. Cena: Кока-Кола Кола, Банан, Белый Хлеб. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Aeróbic - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoNkA01
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