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year endlich ein mini bisschen unter die 0 😱
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 140,36g | Carbh: 167,26g.
Desayuno: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Aprikosen, Banane, Alnatura Früchte Müsli, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonduelle Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen, Ja! Kidneybohnen. Cena: Peter Pane Kleiner Salat , Pommes Frites, Knorr Jäger Soße , Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, ESN Collagen Peptides Orange. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Na prima! Son 10-er Wechsel ist schon was feines!
08 jun. 23 por el miembro: Krümel 2022
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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