Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 16,60g | Prot: 134,23g | Carbh: 89,69g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Твердые Батончики Мюсли. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Яичный Белок, Земляника, Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок. más...
|
|
4204 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vegas XL
|