Diario de Tolstaya-70, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
974 kcal Grasa: 42,48g | Prot: 49,09g | Carbh: 101,60g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Мясо Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Голден Яблоко . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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