Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 75,37g | Carbh: 87,13g.
Desayuno: Чай Несладкий, Мясной Рулет, Level Kitchen Рулет с Медом и Черносливом. Almuerzo: Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Maxler Протеин. Cena: Чай Несладкий, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе, Чай Несладкий, Level Kitchen Вок с Говядиной и Лапшой Рамен . más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Силовые - 46 minutos, Эллипс - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaKovaa
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