|
63,65
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 137,80g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Роскар Яйцо Экстра, Bombbar Протеин Фисташковый, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Almuerzo: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макси Филе Грудки, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Cena: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Тунец Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|