Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 54,92g | Carbh: 82,39g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Teh Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Rebung, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan, Mie Gandum. Cena: Borges Extra Virgin Olive Oil, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Salad Dressing Rendah Kalori, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan). más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 1 hora, Descansando - 21 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de fhaiychie111
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