Diario de allmi07, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
1579 kcal Grasa: 63,28g | Prot: 66,31g | Carbh: 191,34g.   Desayuno: Левушка Конфеты, Siniora Senora Chicken Sausages, Egg, Kale, Cherry Tomatoes, Cucumber, Sour Dough Bread, Zottarella Mozzarella Classic. Almuerzo: Sunflower Oil, Tomato Puree, Green's Cut Green Beans, Carrefour Basmati Rice. Cena: Beef Stew Meat, Sunflower Oil, Tomato Puree, Green's Cut Green Beans, Black Tea, Sour Dough Bread, Heinz Tomato ketchup, Siniora Senora Chicken Sausages, Carrefour Samoon. Pasa Bocas / Otros: Rafaello Конфеты, Крупской Мишка на Севере Конфеты, Конфета Коровка Сливочная Конфеты , Carr's Crackers, Dried Apricot. más...
2384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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