Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 60,68g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Sprossen, Guacamole, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. Almuerzo: K-Bio Langkorn Naturreis, Rote Paprika, Linessa Putenhackfleisch, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Ei, Rote Zwiebeln, Kania Tomatensuppe Toskana. Cena: Linessa Light Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Guacamole, Weizenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Rüblikuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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