Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 88,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 97,91g | Prot: 170,35g | Carbh: 300,76g.
Desayuno: Avocado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|