Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 123,50g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: 煎雞蛋, 7-11 特大杯冰美式, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 大成 嫩煎雞腿排, 五穀飯, 炒青菜, 義美 大黑豆乾. Cena: 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 21Plus 椒麻雞胸肉, 林聰明 雞肉飯飯糰, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ironting3015
|