Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 156,27g | Carbh: 98,36g.
Desayuno: Memaw's Lemon Coolers, Bananas , Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Wild Planet Albacore Tuna, Lemon Juice, Cabbage. Cena: Cooked ground beef, Mixed veggies, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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