Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 156,61g | Carbh: 294,22g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sciroppo d'acero, Miele, Bicarbonato di Sodio, Mandorle, Fette Biscottate, Succo di Limone, Cannella, Banana, Spremuta d'arancia, Sale, Pepe Nero. Almuerzo: Pharmapure Creatine Monohydrate, Cipolle, Bresaola, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Scotti Riso Integrale Parboiled. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Valerianella, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Scotti Crackers Venere, Rio Mare Tonno Leggero, Milk Crema Dessert al Cacao, Mandorle, Pesca. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertolinlorenzo
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