Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 82,70g | Prot: 226,94g | Carbh: 264,31g.
Desayuno: Norven Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Ашан Стейк из Семги на Пару, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка. Cena: Bombbar Топинг Клубничный, Сваля Творог 0,5%, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Эко Пастила Пастила, FITKIT Wellnut Crispy, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|