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Ich mag es nicht wenn sich soooooooo lange nix nach unten tut auf der Waage.....das ärgert mich so unglaublich
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 143,92g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Seeberger Ananasstücke, Lidl Haferflocken, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Milsani Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Wasa Tasty Snacks Roasted Garlic & Sea Salt, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Milsani Speisequark Magerstufe, Lien Ying Saté-Sauce mit Kokosmilch, Slendier Konjak Reis. Cena: Reis (Gekocht), Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Champignons, Zucchini, Kohlrabi, Rote Paprika, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: ESN Collagen Peptides Orange, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milch 1,5%. más...
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578 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 9 minutos, egym - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht ärgern, das rutscht irgendwann von dir runter, wenn du ne negative Energiebilanz hast. :) Viel Wasser trinken und nicht stressen lassen. Du schaffst das!
07 jun. 23 por el miembro: EluElaEli
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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