Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 107,76g | Carbh: 285,26g.
Desayuno: Мармелад, Хлебец, Форель Слабосоленая, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречневая Каша на Воде, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мармелад, Био Баланс Кефирный 1%, Киви, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Чай с Лимоном и Сахаром, Льняное Масло, Lucky Days Шоколад Горький, Мармелад. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|