Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 58,67g | Carbh: 192,86g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Selva Tam Buğday Makarnası, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Ülker 9 Kat Tat, Çay (Demlenmiş), Altınbaşak Light, Freşa Limonlu Soda, Kahve (Demlenmiş), Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|