Diario de k.p.91, 07 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2023:

2064 kcal

Grasa: 71,37g | Prot: 89,56g | Carbh: 258,68g. Desayuno: REWE Brezeln, REWE Banane. Almuerzo: REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Brezeln. Cena: Cucina Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, American Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Bounty Ice Cream , Kinder Bueno Mini , Süßkirschen. más...

1862 kcal

Ejercicio: Compras - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 6 minutos, Descansando - 6 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch die Dame

07 jun. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Danke 😊

07 jun. 23 por el miembro: k.p.91


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