Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 84,97g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Jump Bio Конфета Протеиновая «Белый Шоколад и Гранола», Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Almuerzo: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп Перечный Карри для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Клубника, Балтптицепром Крылышки «БАРБЕКЮ» Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыпл. Бройлера. Pasa Bocas / Otros: KDV Milky Ball, KDV Конфеты Топ Шлеп, KDV Кремка с Морской Солью, Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
|
676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Yoga - 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|