|
Очень расстроилась, когда на весах у врача увидела вес 106кг (была в одежде и в обуви, еще и плотно поела) дома на весах есть отвесы, и ведь медленно иду к цели, скоро увижу на весах двузначное число. Но вот теперь есть большие сомнения, а вдруг у врача был точнее вес? Кто сталкивался с этим, подскажите?
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 141,92g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Дикси Нектарины, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Burenka Club Сыр Полутвёрдый Классический, Увелка Перловка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Самокат Банан, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Индилайт Индейка Духовая, Первый Вкус Сметана 15%, Вараксино Яйцо. Cena: Картофель Отварной, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|